Những thói quen nên từ bỏ ở tuổi 30 để không hại đời về sau

Bước sang tuổi 30 là thời điểm thích hợp nhất để nhìn lại chính mình và từ bỏ các thói quen có thể ảnh hưởng tới cả cuộc đời, theo Business Insider:

Đổ tiền vào thời trang "ăn liền"

Thời trang "ăn liền" là dòng quần áo bình dân mà các hãng sản xuất hàng loạt với giá tầm trung. Khi bước sang tuổi 30, hãy đầu tư vào các món đồ tốt hơn. Quan tâm tới chất lượng thay vì số lượng trang phục, bạn sẽ thấy đáng đồng tiền và cuộc sống, công việc cũng thay đổi tích cực hơn. 

Chấp nhận việc hút thuốc lá để xã giao

Nhiều người tặc lưỡi nghĩ việc này chẳng có gì đáng bận tâm bởi họ không hút thuốc hằng ngày hoặc chỉ hút khi nhậu. Nhưng theo các chuyên gia, dù chỉ hút ít thì bạn vẫn có nguy cơ mắc bệnh tim hay ung thư cao hơn người không hút.  

Cố níu giữ những tình bạn có ảnh hưởng tiêu cực

Khi rời đại học và bắt đầu sự nghiệp, một số mối quan hệ sẽ trở nên xa cách và bạn nên chấp nhận điều đó. Có những người bạn vốn chơi với nhau lâu năm nay cũng lạnh nhạt hoặc thay đổi, bạn đừng cố níu lại. Hãy đầu tư thời gian và nỗ lực cho những tình bạn xứng đáng. 

Tuổi 30 đã đủ chín chắn để làm chủ cuộc đời và có những kế hoạch dài hạn cho tương lai. Ảnh: True Potential.

Tuổi 30 đã đủ chín chắn để làm chủ cuộc đời và có những kế hoạch dài hạn cho tương lai. Ảnh: True Potential.

Nghĩ rằng không cần luyện tập vẫn giữ cân chuẩn

Các chuyên gia huấn luyện cá nhân đều khẳng định rằng bạn cần tập thể dục ít nhất ba lần mỗi tuần nếu muốn giữ dáng. Sau tuổi 30, sức khỏe cần được quan tâm hơn và cơ thể bạn cũng bắt đầu có nhiều thay đổi. Hãy tích cực vận động hơn nữa. 

Cố chạy theo một người không xứng đáng

Đừng cố theo đuổi những người rõ ràng không đủ nhiệt tình, quan tâm tới bạn. Bạn xứng đáng được yêu, trân trọng và bình đẳng trong một mối quan hệ.

Ở bên những người coi thường mình

Tại sao lại dồn năng lượng cho những người không hề thích bạn trong khi đáng ra bạn có thể dành thời gian đó cho bạn bè, những người yêu quý mình? Đừng cố ép mình phải chiều lòng mọi người. Ở bên những người coi thường mình sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy tiêu cực về bản thân. 

Hủy kế hoạch ở phút chót

Khi đến tuổi chín chắn, bạn càng cần thể hiện tinh thần trách nhiệm với mọi lời mình nói, mọi việc mình làm. Nếu không thể hoàn thành một việc gì đó hoặc thực hiện theo kế hoạch đã đề ra cùng mọi người, hãy cho họ biết sớm để có phương án khác, thay vì phải thất vọng và bị động vào phút cuối.

Cạn tiền vào cuối tháng

Đã đến lúc cần xem xét tiền của mình đi đâu và tìm cách tiết kiệm đều đặn. Có rất nhiều ứng dụng kiểm soát chi tiêu có thể giúp bạn việc này. 

Trì hoãn các cuộc trò chuyện khó

Người trẻ tuổi hay làm điều này nhưng khi trưởng thành hơn, bạn phải sẵn sàng đối thoại và đối mặt với những vấn đề khó để tìm ra cách giải quyết thay vì trì hoãn. 

Thường xuyên đi chơi thâu đêm

Mỗi tháng một lần hay vào các dịp đặc biệt, bạn có thể đi chơi khuya, qua đêm nhưng thường xuyên làm vậy lại là chuyện khác. Nó chỉ cho thấy bạn còn ham chơi, thiếu chín chắn và không đáng tin cậy. 

Không chăm sóc răng

Việc chăm sóc này bao gồm đánh răng ngày hai lần, thường xuyên đi khám nha sĩ, dùng chỉ nha khoa. Bạn chỉ có một hàm răng và nó ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, vẻ ngoài của bạn, vì thế hãy chăm sóc cẩn thận.

Liên tục lo lắng về việc người khác nghĩ gì

Đây là một thói quen phổ biến ở nhiều người, nhất là các bạn trẻ. Nhưng khi đã bước sang tuổi 30, đủ hiểu bản thân và làm chủ cuộc sống của mình, đừng phí năng lượng và thời gian cho việc đó. Hãy sống cuộc đời của bạn và đừng bận tâm quá nhiều tới việc người khác nghĩ gì. 

Không có kế hoạch dài hạn

Khi bước vào tuổi 30, bạn nên biết mình muốn gì trong đời và cần có ý tưởng về việc khi nào mình sẽ kết hôn, có con, thay đổi công việc. Hằng năm, hãy dành thời gian đánh giá lại các mặt trong cuộc sống, từ mối quan hệ, công việc, sức khỏe... để đảm bảo mình đang đi đúng hướng đạt tới cuộc đời hạnh phúc và thành công. 

Vương Linh

Theo vnexpress.net
Kích thước font In ấn

Bình luận chia sẻ

Bài viết mới nhất
19/05/2018
Gel sơn móng luôn đi kèm với cảm giác bất an. Trong khi loại sơn móng tay bóng đẹp này rất bền, nhưng việc hong khô móng dưới đèn cực tím hoặc đèn LED (vẫn phát ra tia UVA) có chút gì đó... sai sai. Hóa ra, trực giác của bạn không lầm: Có mối nguy hiểm thực sự trong việc làm này, và không chỉ liên quan đến các hóa chất.
20/05/2018
Nhiều bà mẹ khổ sở vì con mình cứ bệnh lên bệnh xuống dù được chăm rất kỹ; chẳng bù với thế hệ ngày xưa, tắm mưa, nghịch ngợm ngoài đồng cả ngày mà chẳng thấy bệnh gì!
20/05/2018
Để đưa ra quyết định ăn gì, uống gì thật không dễ trong 1 thế giới thực phẩm ngày càng đa dạng như hiện nay. Nhưng thực ra tất cả đều có nguyên tắc cơ bản của nó và cách tốt nhất là ghi nhớ và vận dụng chúng thật linh hoạt.
20/05/2018
Những cơn sốt đất ở ba đặc khu tương lai và một số tỉnh, thành được đánh giá là chưa đủ làm nên cuộc khủng hoảng như năm 2008.
19/05/2018
Sáng ngày 19/5, tại Hà Nội, Công ty Mibrand Việt Nam đã tổ chức hội thảo giới thiệu 2 giải pháp chuẩn hóa hoạt động truyền thông Marketing cho doanh nghiệp (DN) trong lĩnh vực Xây dựng và Quản trị thương hiệu là Branding 4.0 Toolkit và Brand beat score.
Tin đã đăng
Lazada - Cập nhật mã khuyến mại lên đến 50%
Cafe Trung Nguyên legend
http://gianphoibasao.vn
Minh Long
FPT
Kính mắt thủy tiên
Trang thông tin điện tử tổng hợp của Tạp chí Hàng hóa và thương hiệu Hà Nội
Cơ quan chủ quản: HỘI CHỐNG HÀNG GIẢ VÀ BẢO VỆ THƯƠNG HIỆU TP. HÀ NỘI
Số giấy phép: 109/GP-TTĐT, cấp bởi Bộ Thông tin và Truyền thông
Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử
 Địa chỉ: 80 - Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội
Điện thoại: 02433.553.807. Fax. 024 33.553.806
Tổng biên tập: Ông Phạm Bá Dục
Email: duchatap@gmail.com, bientap.hatap@gmail.com
logo.png
BIÊN TẬP NỘI DUNG
Phạm Hoàng Vũ - Phụ trách điện tử
Đỗ Duy Khương
Đặng Hồng Quang
Đường dây nóng: 09719.09783
Để tố giác, tố cáo sản phẩm làm giả, làm nhái, hàng kém chất lượng bạn đọc vui lòng liên hệ: 0168.8888.108
Email: bientap.hatap@gmail.com
® Ghi rõ nguồn "HATAP" khi đăng tải lại nội dung trên website này.