Bộ lạc sở hữu trái tim khỏe nhất hành tinh

"Đó là một quần thể đáng ấn tượng", bài viết trên tờ Lancet nhận định về người Tsimane. Với tỷ lệ tắc nghẽn động mạch gần như bằng không, bộ lạc này được cho là sở hữu trái tim khỏe nhất thế giới.

Theo BBC, hiện có khoảng 16.000 người Tsimane sống bằng săn bắn, đánh cá và trồng trọt bên sông Maniqui thuộc khu vực rừng rậm Amazon, Bolivia. Cách sinh hoạt này tương đồng với tổ tiên loài người cách đây hàng nghìn năm khiến giới khoa học quyết tâm tìm hiểu.

bo-lac-co-trai-tim-khoe-nhat-the-gioi

Phụ nữ bộ tộc Tsimane. Ảnh: Michael Gurven.

Qua nghiên cứu, các chuyên gia Mỹ phát hiện chế độ ăn của người Tsimane bao gồm 17% thịt thú săn như lợn rừng, heo vòi, chuột lang nước và 7% cá nước ngọt như piranha, cá da trơn. Các thực phẩm khác là gạo, ngô, rễ khoai mỡ, chuối tự trồng. So sánh với người Mỹ, người Tsimane chủ yếu hấp thụ calo từ carbohydrates, ăn ít chất béo và nhiều thịt nạc hơn.

Bên cạnh đó, bộ lạc Tsimane hút thuốc rất ít và tích cực vận động cơ thể. Trung bình một ngày đàn ông đi 17.000 bước còn phụ nữ đi 16.000 bước. Ngay cả người già trên 60 tuổi cũng đạt hơn 15.000 bước mỗi ngày. "Mức độ tập thể dục thật đáng kinh ngạc", tiến sĩ Gregory Thomas từ Trung tâm Y tế Long Beach Memorial thuộc nhóm nghiên cứu cho biết. 

bo-lac-co-trai-tim-khoe-nhat-the-gioi-1

Bộ lạc Tsimane đến nay vẫn sống dựa vào săn bắn, đánh cá và trồng trọt. Ảnh: Michael Gurven.

Để tìm kiếm canxi mạch vành và xác định nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, các nhà khoa học chụp X-quang 750 người Tsimane. Kết quả, ở tuổi 45, gần như không ai bị lắng đọng canxi mạch vành như 25% dân Mỹ cùng tuổi. Đến tuổi 75, hai phần ba bộ tộc Tsimane vẫn hoàn toàn khỏe mạnh trong khi 80% người Mỹ xuất hiện dấu hiệu canxi mạch vành. 

Michael Gurven, giáo sư nhân học tại Đại học California nhận xét tỷ lệ tắc nghẽn mạch máu của bộ lạc Tsimane "thấp hơn mọi quần thể dân cư khác". Sức khỏe phụ nữ Nhật Bản gần với bộ lạc này nhất nhưng vẫn "vô cùng khác biệt". Nhóm tác giả cho rằng nhiễm giun có thể là một trong những yếu tố giúp người Tsimane bảo vệ trái tim.

bo-lac-co-trai-tim-khoe-nhat-the-gioi-2

Bộ lạc Tsimane có sức khỏe tim mạch tốt hơn cả người Nhật. Ảnh: Michael Gurven.

Từ nghiên cứu về người Tsimane, giáo sư Gurven khuyến cáo cộng đồng nên tăng cường tập luyện chứ không chỉ vận động vào cuối tuần: "Hãy đạp xe đi làm và leo thang bộ. Chúng ta cần luyện tập nhiều hơn nữa nếu muốn giữ sức khỏe". Bên cạnh đó, ông đề nghị thế giới học tập bộ tộc này cách sống cởi mở.

Giáo sư Naveed Sattar từ Đại học Glasgow tóm gọn: "Nói đơn giản, thực hiện chế độ ăn lành mạnh ít chất béo bão hòa với nhiều thực phẩm chưa qua chế biến, không hút thuốc và chăm chỉ vận động sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch".

Minh Nguyên

Theo vnexpress.net
Kích thước font In ấn

Bình luận chia sẻ

Bài viết mới nhất
05/05/2018
2018 được giới kinh doanh thương mại điện tử dự đoán là năm của ngành hàng thời trang ở Việt Nam.
24/05/2018
Hiện nay, nhiều doanh nghiệp (DN) ngành dệt may gặp khó bởi hàng giả, nhái thương hiệu tràn lan trên thị trường. Thách thức này đòi hỏi DN phải có những bước đi phù hợp trong xây dựng thị trường, thương hiệu; đồng thời, cũng rất cần sự hỗ trợ từ cơ quan quản lý.
23/05/2018
Cuộc hôn nhân của một đôi ở Dubai nhanh chóng kết thúc do chú rể cảm thấy bị xúc phạm khi bố vợ quá vội đòi tiền sính lễ.
21/05/2018
Đó là một định hướng của Ban Chỉ đạo quốc gia Chống buôn lậu, gian lận thương mại và hàng giả (Ban Chỉ đạo 389 quốc gia) đối với các cấp, ngành, lực lượng chức năng.
22/05/2018
Tăng trưởng trung bình trên dưới 10%/năm, thương mại trong nước được đánh giá là một trong những động lực chính cho sự phát triển của nền kinh tế trong bối cảnh hội nhập sâu rộng. Tuy nhiên, sự phát triển của lĩnh vực này vẫn còn tiềm ẩn nhiều yếu tố chưa bền vững.
Tin đã đăng
leflair.vn
Cafe Trung Nguyên legend
http://gianphoibasao.vn
Minh Long
FPT
Kính mắt thủy tiên
Trang thông tin điện tử tổng hợp của Tạp chí Hàng hóa và thương hiệu Hà Nội
Cơ quan chủ quản: HỘI CHỐNG HÀNG GIẢ VÀ BẢO VỆ THƯƠNG HIỆU TP. HÀ NỘI
Số giấy phép: 109/GP-TTĐT, cấp bởi Bộ Thông tin và Truyền thông
Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử
 Địa chỉ: 80 - Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội
Điện thoại: 02433.553.807. Fax. 024 33.553.806
Tổng biên tập: Ông Phạm Bá Dục
Email: duchatap@gmail.com, bientap.hatap@gmail.com
logo.png
BIÊN TẬP NỘI DUNG
Phạm Hoàng Vũ - Phụ trách điện tử
Đỗ Duy Khương
Đặng Hồng Quang
Đường dây nóng: 09719.09783
Để tố giác, tố cáo sản phẩm làm giả, làm nhái, hàng kém chất lượng bạn đọc vui lòng liên hệ: 0168.8888.108
Email: bientap.hatap@gmail.com
® Ghi rõ nguồn "HATAP" khi đăng tải lại nội dung trên website này.